跆拳道黑带考级内容

作者:admin    来源:新濠影汇官网-新濠注册网址-澳门新濠网址    发布时间:2020-04-07 17:02:30    浏览量:52

  跆拳道黑带考级内容有太极八章、上步腾空后旋踢、横踢+旋风踢+后旋踢、横踢+后旋踢+腾空后旋踢、两头起25,指卧撑20、 同级实战考核、腾空三前踢击破,后空翻、腾空抢背翻、540度后旋踢等。

  黑带考级是跆拳道的最高水准,在学习的时候基本功以及技术方面的要求都是比较高的,主要考的就是练习者的基本素养,在练习的时候要注重修心,考试的时候除了基本的动作以及技巧之外还有基本素养和规则的考察。

  跆拳道1段的必修课程是高丽,一般是15岁或以上,以下者为1品,黑带2段必修课程是金刚,一般是16岁或以上,以下者为2品,黑带3段必修课程是太白,一般是18岁或以上,以下者为3品。

 
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